读书
1.特雷弗·诺亚《天生有罪》 2.《西方绘画大师经典佳作：德加》 3.里尔克《布里格手记》 4.任韶堂《食物语言学》 5.武志红《为何家会伤人》 6.纪德《浪子回家集》 7.王守仁等《战后世界进程与外国文学进程研究 第四卷 : 新世纪外国文学发展趋势研究》 8.彼得·孔普《如何高效阅读》（纪念版） 9.格吕宁《超级快速阅读》 10.弗吉尼亚·伍尔夫《一间只属于自己的房间》
观影
电影
1.《模仿游戏》 2.《流浪猫鲍勃》 3.《悲惨世界》 4.《特别响，非常近》 5.《天才少女》
纪录片
1.《七个世界，一个星球》 2.《蓝色星球 2》 3.《中国新疆 反恐前沿》 4.《巍巍天山——中国新疆反恐记忆》 5.《幕后黑手——"东伊运"与新疆暴恐》 6.《风味人间 第二季》
剧集
1.《少年犯 第一季》（豆瓣评分不错，但我看了三集看不下去，不喜欢） 2.《福尔摩斯：基本演绎法 第七季》
感想
上个月底说要坚持每天写一篇文章，做到了。
一开始的时候，焦虑过，因为担心第二天不知道写什么，或者因为写得没人看，觉得不好，晚上总也睡不着。
睡眠是一种执念，写好也是一种执念。当我把想入睡这个执念放下的时候，写作的执念也得到了缓解。不可否认偶尔它还是会冒出来，每个月总有那么几天哈哈。
但当月底把它们整理出来的时候，觉得纵然无用，还是很充实。
世界有很多要我们去看的东西，活着，并且去体验，是美好的。
愿把这美好传递给你