《刻意学习》
Scalers 著
Scalers的《刻意学习》是我随机读的第三本关于学习的书，原本以为会像前两本一样，例举一些认知科学上的学习方法，但它给我的收获远大于此，几乎将我从放弃坚持写作的边缘拯救回来。
据说作者Scalers是清华学霸，持续行动践行者，ScalersTalk成长会创始人，1000天持续行动计划发起人。这些头衔都不重要，重要的是他真的是一个坚持写作1000天的人。
他把持续行动分为几个阶段：一阶行动者坚持10天；二阶行动者坚持100天；三阶行动者坚持1000天；四阶行动者坚持10000天……
一阶和四阶跟我关系不大，我正处于二阶到三阶的过渡阶段，作者打破了我坚持100天觉得自己应该有所收获、但实际上没什么太大收获，以至于在放弃的边缘不断挣扎的感觉。
告诉我：“习惯就是每天都做，如果你哪一天不做这件事了，就不再是习惯了。”“当我们一无所有的时候，能选择的也就是每天都行动了。”“别因为没有成就感，就不持续做事情。”
一语惊醒我，不再有怀疑，再难也要走下去。
最近一个月，身体出现一些小问题，非常疲劳，想放松两天，什么都不做，但发现休息这件事对我来说很难。只要停下来，就觉得自己是个废物。因为一无所有，所以做点什么好像能抵消这种感觉。
一边停不下来，一边非常想停下来，两边不停地撕扯，我陷入了巨大的犹豫，想坚持完这个月，不要再每天更新了，但是我害怕，我怕只要停下一天，懒惰就会变得心安理得。所以哪怕身体不适，我也保证每天更新点什么，虽然有时候是在说废话。甚至有几天，手指打不了字的时候，是用语音输入，我说这些并不是为了自我感动，因为做的这点事没什么好感动的。
直到看到这本书上的内容，作者消解了我的犹豫。我觉得太神奇了，就好像上天派下来这么本书来拯救我似的，很多时候人和书的相遇就是这么奇妙。他所书写的疑虑也是一个过来人有过的疑虑，所看到的视野是坚持做事之后才有的视野。
整本书前三分之一，或者说第一二章是核心，只要前面的内容看进去了，后面的不用特别仔细看，都是对一个事儿各个角度的重复，而前面的内容大致说了一件事儿：持续行动。
不管我怎么复述，作者灌输的内容好像都是鸡汤，但是对一个正在做这件事的人来说，就像是个朋友，拍拍你的肩和你一起行走。他说"除非你自己也做一些事情，否则很难体会二阶段以后谈论的话题。"确实是这样，如果我没有每天坚持写作，读到这本书的时候会非常不屑，瞧不上别人写的东西，但是我做了，困惑了，看到这样的文字，就觉得是冥冥之中派来拯救我的。远方有人也在做这样的事，他曾面临和你一样的情况，他是这样这样做的，你不要难过。
我说，好的。坚持就完事了。
作者有个写作的观点也给了我一颗定心丸：“我写我心，我写我情，我写我世界。对我而言，写作是用来整理自己的世界，当你把自己梳理好以后，你写的文章也会变得清晰明了，容易理解。当我们关注自己内心的时候，其实更容易处理好与外界的关系。”
如果是表达自己，其实没有必要在意是不是有人阅读，不要让这种外求的收获影响到坚持下去的决心。
作者就是在书写自己的经历、心路历程，没有什么花哨的东西，苦口婆心，最后的后记还不忘说一句：如果你不做点事，我的文字对你毫无意义。我受到的最大鼓励就是他坚持走过的这条路，当然，我最大的收获是我自己也走了一段，在这一段，我能理解他说的所有问题，期待下一段，再次相遇。